Day 3: Buah Buahan

Buah-buahan! Favorit kami sekeluarga. Hampir setiap hari saya selalu menyediakan buah-buahan untuk keluarga. Zahid sejak kecil terbiasa makan buah setiap hari, bahkan MPASI pertamanya adalah alpukat.

Karena kami orangtuanya terbiasa makan buah setiap hari, Zahid tentu mencontoh kebiasaan kami. Zahid seringkali juga ikut setiap kami belanja buah ke toko buah dekat rumah, dan Zahid biasanya akan memilih sendiri buah kesukaannya.

Di rumah kakek dan nenek Zahid, terdapat berbagai macam pohon buah-buahan seperti pohon rambutan dan sirsak. Pada saat musim rambutan tiba, Zahid suka ikut kakeknya memetik buah rambutan. Beberapa hari yang lalu, Zahid cerita ke saya bahwa buah sirsak dirumah kakek sudah matang. Hari ini kakek membawa buah sirsak tersebut kerumah. Saya mengajak Zahid dan adiknya untuk membuat jus sirsak.

Zahid adalah anak yang curious, dan suka mencoba hal-hal baru. Segala jenis buah, Zahid sudah pernah mencoba. Dari mulai apel, pir, jeruk, mangga, semangka, melon, pisang, anggur, buah naga, nanas, salak, manggis, dukuh, belimbing, markisa, jambu air, jambu biji, strawberry, lychee, rambutan, lengkeng, sampai durian. Pernah suatu waktu Zahid melihat gambar buah delima dibuku dan sangat ingin mencobanya. Kami mencoba mencari ke berbagai tempat namun belum ketemu.

Selain makan buah secara utuh, Zahid juga suka berbagai hidangan buah seperti salad buah dan jus buah. Bahkan Zahid suka bereksperimen dan suka membuat es krim buah sendiri, seperti es krim mangga dan es krim strawberry.

Dalam berbagai kesempatan, saya sering cerita bahwa buah mengandung serat dan vitamin yang diperlukan tubuh. Dengan memakan buah, tubuh akan sehat dan kuat, tidak mudah sakit. Mengetahui hal ini, Zahid semakin semangat makan buah sehari hari.

Tinggalkan Komentar